Uz dosadašnja globalna opterećenja, ratno stanje intenzivno utječe na mentalno zdravlje. S jedne strane, bude se neugodne emocije, a s druge, otvaraju traumatska iskustva i osobna sjećanja. Kako biste zaštitili svoje mentalno zdravlje, važno je u ovoj situaciji: znati da je normalno osjećati strah, tjeskobu, ljutnju, neizvjesnost, gubitak kontrole, zabrinutost za sigurnost drugih ili sebe…. Pročitaj više